【大阪・本町】スマホやPCで肩がガチガチ…40代女性が通う“巻き肩タイプ”肩こり改善サロンの選び方

スマホ・パソコン疲れで「肩がガチガチ…」そんな40代女性が増えています

「デスクワークが続くと、肩が前に巻いてきて苦しい…」
「姿勢が悪くなってる自覚はあるけど、どう直せばいいかわからない」

大阪市西区・本町エリアにお住まいの40代女性から、こうした声が増えています。
スマホやパソコン作業が日常にある今、“巻き肩タイプの肩こり”はもはや現代病ともいえる状態。

放っておくと、見た目の姿勢が悪くなるだけでなく、頭痛・呼吸の浅さ・睡眠の質低下など、日常に大きな影響が出てしまいます。

「巻き肩タイプ」肩こりの原因とは？

原因①：猫背・巻き肩による筋肉の偏り

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巻き肩になると、胸側の筋肉が縮こまり、肩や首まわりの筋肉が引っ張られっぱなしに。
その状態で長時間スマホやPCを使い続けると、筋肉がガチガチに固まり、慢性的な肩こりや首の痛みにつながります。

原因②：呼吸の浅さと自律神経の乱れ

巻き肩姿勢では、胸が圧迫されて呼吸が浅くなりやすくなります。
呼吸が浅いと酸素が十分に取り込めず、自律神経も乱れ、血流が悪化。結果として、肩まわりのこわばりや疲労感が取れにくくなるのです。

原因③：目の酷使と神経の緊張

画面を見続けることで目の周りの筋肉が緊張し、頭部・首の神経に負担がかかります。
目の疲れからくる神経の緊張は、肩・首周りのコリを増幅させる要因となります。

その肩こり、どこでケアする？“巻き肩タイプ”の方が選ぶべきサロンの条件

“マッサージしてもすぐ戻る”という方は、以下のような視点でサロンを選んでみてください

✅ 姿勢・筋肉・神経の連動性を見てくれる
✅ 呼吸や目の疲れまで含めて調整できる
✅ 見た目の姿勢＋体の内側（自律神経）にアプローチできる
✅ 日常生活へのアドバイスやセルフケアも提案してくれる

Re:salon esthetic｜巻き肩タイプの肩こりに特化した“整え体験”

Re:salon esthetic（リサロン）は、本町・靱公園近くにある女性専用の体質改善サロンです。
国家資格監修のもと、東洋医学と神経学を掛け合わせた“巻き肩タイプ”の肩こりケアを行っています。

Re:salonの特徴

・呼吸・姿勢・神経に着目した根本ケア
・90分で「姿勢の変化」が実感できる“整え体験”
・「肩だけでなく、呼吸や気分まで変わった」とのお声多数
・美容目的だけでなく、“疲れが抜けない不調タイプ”に対応

お客様のリアルな声

「巻き肩を指摘されて初めて気づきました。気づいたら頭痛まで減ってきてます」
「肩こりがラクになったのはもちろん、呼吸がしやすくなって本当にびっくりしました」
「デスクワーク中の姿勢を意識できるようになったので、仕事の疲れ方も変わりました」

＼ 初回限定 ／ 巻き肩タイプを整える90分の体験コース

【整え体験｜90分 6,600円（税込）】
✅ 姿勢・神経・呼吸の乱れを可視化
✅ 根本原因のチェック＋体質アドバイス
✅ 一人ひとりに合った整えプランをご提案

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まとめ｜その肩こり、“巻き肩”のせいかもしれません

肩がガチガチ…と感じるその不調は、姿勢と呼吸の崩れが深く関係しています。
表面的なマッサージではなく、「なぜそうなっているのか？」から見直すことが、根本的な回復のカギです。

大阪市西区・本町で、巻き肩タイプの肩こりに悩む方へ。
Re:salon estheticで、“また頑張れる私”を取り戻す第一歩を踏み出しませんか？

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