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【秋バテ】という名の“見えにくい不調”
夏の暑さが和らいだはずなのに、なんとなく体がだるい、やる気が出ない、眠りが浅い…。
そんな状態が続いていませんか？
実はそれ、“秋バテ”と呼ばれる季節特有の不調かもしれません。
秋バテは、夏に溜め込んだ疲れがじわじわと表面化し、自律神経が乱れることで起こるもの。
特に40代以降の女性は、気温差・ホルモンバランス・冷えの影響も重なり、
肩こり・頭痛・疲労感・イライラ・不眠
といった症状が一気に出やすくなります。
“リラクゼーション”では追いつかない理由
「マッサージに行ったのにすぐ戻る」
「癒し目的では良くならなかった」
そう感じている方も少なくありません。
実は秋バテの根本には、
- 冷房で冷えた内臓の疲れ
- 夏の交感神経優位な生活
- 季節の変化に対する適応力の低下
といった、“体の深い部分”での不調があります。
そのため、
筋肉をほぐすだけではなく、
「めぐり・姿勢・神経」の3方向から調整していく必要があります。
肥後橋エリアで“秋バテケア”を選ぶなら？
大阪市西区・肥後橋エリアは、働く女性が多く通うオフィス街。
そのため、「疲れを癒す」だけではなく「根本から体質改善をしたい」というニーズも高まっています。
Re:salon estheticでは、
- 自律神経に着目した温熱ケア
- 姿勢を整える筋膜調整
- 冷え・だるさの根本原因チェック
など、秋バテの正体に対して“今できるケア”をカスタム設計しています。
秋の不調は“今”ケアするのが正解
秋は、体を立て直すチャンスの季節。
夏の疲れを引きずったまま冬を迎えると、
- 風邪をひきやすい
- 慢性的なだるさが続く
- 肩こりや冷えが慢性化
といった悪循環に入ってしまいます。
「なんとなく不調」「季節の変わり目に弱い」
そう感じた時が、整えるチャンスです。
📍【Re:salon esthetic｜大阪市西区・肥後橋】
“がんばりすぎた私”の体と気持ちを整える、女性専用の根本改善サロン
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