「また肩こり…」が当たり前になっていませんか？
秋のはじまり。
朝晩の気温差、夏の疲れの蓄積、そして気づかないうちに体も心もずっしり重たい。
そんな状態のまま仕事や家事をこなしていると、
「肩がガチガチ」「頭がボーッとする」「眠っても疲れが取れない」
という声が、Re:salonでも毎日のように聞かれます。
それ、もしかすると “秋バテ”かもしれません。
原因は“冷え”と“緊張”の残りクセ
夏はクーラーや冷たい飲み物で、体の中が想像以上に冷えています。
さらに、暑さを我慢して無意識に体に力を入れていた結果、
「力が抜けないクセ」もついてしまいがち。
そのまま秋に突入すると、
・血流が悪い → 肩や背中がガチガチ
・自律神経の乱れ→ だるさ、眠れない
・代謝の低下 → むくみや冷えが改善しない
という“秋バテスパイラル”に。
これを断ち切るには、「めぐり・神経・姿勢」の3つから整える必要があります。
サロン選びのポイントは、“癒し”より“変化”
リラクゼーション目的のマッサージも、もちろん心地よいものです。
でも「またすぐに戻る」「結局ラクにならない」と感じたなら、
その場しのぎではなく“根本改善”を意識したケアがおすすめです。
40代女性に多いのは、
- デスクワークやスマホによる巻き肩・猫背
- 緊張しやすく、呼吸が浅い
- 睡眠の質が悪く、疲れが取れない
といった複合的な悩み。
だからこそ、
「その日の体調」と「根本のクセ」の両方を見極める技術が必要です。
Re:salon esthetic｜“また動ける私”に戻る場所
大阪市西区・本町（肥後橋駅からも徒歩圏内）にあるRe:salonは、
“がんばりすぎた私”が余裕を取り戻すための女性専用サロンです。
【整え体験90分】では、
- 3タイプ診断（めぐり・神経・姿勢）
- 深層筋×温熱×神経ケア
- 個別プランの提案
を通して、
「今のつらさ」と「体のクセ」両方にアプローチ。
気持ちいいだけで終わらない、
“変わる実感”を大切にしています。
今こそ、体と心のメンテナンスを
秋は、1年で最も「リセット」に向いている季節。
夏の疲れをリセットし、冬の冷えに備える。
その準備が、今の肩こり・だるさを変える第一歩になります。
本町・肥後橋エリアで、自分に合ったサロンを探しているなら
“根本改善”という視点で選んでみてください。
📍 Re:salon esthetic｜大阪市西区・本町／肥後橋徒歩圏内
📩 ご予約・詳細はこちらから▶️ https://lin.ee/2FwaYPv
“また動き出せる私”になるための、最初の一歩を。
