秋冬にかけて、こんな不調はありませんか？
- 朝起きると喉がイガイガする
- 肌がピリピリ乾いて粉を吹く
- マスクの中がカサカサで不快
- 鼻の奥が乾いて息がしづらい
- 髪や頭皮までパサついている気がする
これらは、空気が乾燥してくる秋〜冬の移行期に多く見られる「乾燥トラブル」のサインです。
なぜ“乾燥の季節”は不調が出やすくなるのか？
秋〜冬の空気の変化は、肌や呼吸器などの体の表面に直接影響を与えます。
① 空気の乾燥 → バリア機能が低下
皮膚や喉・鼻の粘膜は、湿度が下がると乾燥しやすくなり、本来の「守る力」が弱くなります。
その結果、ウイルスやアレルゲンに反応しやすくなり、不調が起きやすくなります。
② 肌の水分が蒸発 → 肌荒れ・敏感肌に
気温の低下と湿度の低下により、皮膚の水分が蒸発しやすくなります。
さらに、暖房による室内の乾燥で、乾燥性敏感肌に拍車がかかることも。
③ 体内の“水の巡り”が乱れる
東洋医学では「乾燥」は肺・大腸・皮膚に関係し、潤い不足は便秘や肌荒れ、喉の不調にも影響します。
つまり、内側からの巡りと潤い補給が重要になる季節です。
大阪・肥後橋で“乾燥不調”を体の内側から整えるなら
Re:salon esthetic（リサロン）は、女性の“なんとなく不調”を内外から整えるプライベートサロン。
乾燥トラブルに対しても、「スキンケア」や「保湿」だけで終わらせず、体の内側から整えるケアをご提案します。
🌿 体の乾燥トラブルに対するアプローチ
- 血流と水分の巡り改善（めぐり）
- 呼吸の通りをよくする姿勢調整（姿勢）
- 喉〜肺周辺の自律神経・内臓反射ケア（神経）
肌・喉・頭の乾燥トラブルは、「巡っていないこと」「緊張が抜けないこと」から始まっていることも多いのです。
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「どうして乾燥トラブルが出やすいのか？」を体の状態から丁寧に説明します。
🌸 お客様のお声
「喉のイガイガが楽になって、夜ぐっすり眠れました」
「肌が荒れていた原因が“めぐりの悪さ”って言われて納得！」
「リラックスできて呼吸が深くなった気がします」
乾燥トラブルは、内側から整えると変わります
秋〜冬にかけては、外からのケアだけでなく、内側からの整えが大切です。
- 肌・喉・呼吸の乾燥がつらい
- マスクや暖房で負担を感じる
- 体のめぐりを整えたい
そんな方は、“いま”整えることが、冬を元気に過ごすための準備になります。
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