2025年11月– date –

「背中の張り」は“心の重荷”から生まれる 「背中が常に重い」「息を吸うとつっぱる」「姿勢を正しても楽にならない」そんな不調を感じていませんか？ 多くの方が“コリ”や“姿勢のせい”だと思いがちですが、実は、背中の張りは「心の負担」や「我慢」からく...

「首こり＝姿勢」だけではなかった？ 「マッサージに行っても、すぐに首が凝る」「寝てもスッキリしない」そんな経験はありませんか？ 首のこりは、単なる“姿勢の悪さ”や“眼精疲労”だけが原因ではありません。実は、心の緊張や我慢が、首の筋肉を固くして...

肩こりの原因は「姿勢」だけじゃない 「肩が重くて上がらない」「首から背中までガチガチ」そんな慢性的な肩こりに悩む方は多いですよね。 でも実は、肩こりの根本原因が“姿勢”だけとは限りません。人の肩は、「責任感」や「プレッシャー」を感じたときに...