2026年– date –

仕事始め、駅までの道のりが遠く感じていませんか？ 「久しぶりの通勤だけで足がパンパン…」 「駅の階段や、会社への道のりが異様にしんどい」 お正月休みが明けて数日。そんなふうに感じている方は、あなただけではありません。 「正月前より足がしんどい...

お正月、実家や自宅でゴロゴロ。テレビを見ながら座りっぱなし。つい食べて、つい飲んで。 …で、気づいたら。足がパンパン／だるい／重い／靴がきつい。 それ、正月あるあるです。でもここで一度リセットしておくと、1〜3月の冷えで大崩れしにくい足を作り...