目次
こんな感覚、ありませんか？
- 気がついたら、疲れが抜けないまま毎日が過ぎている
- 今年もなんだか「自分のことは後回し」だった気がする
- 冬が近づくと、気持ちまで沈みがちになる
- 身体の冷えやだるさが抜けず、動きたくない日が増えた
- 疲れやすく、睡眠の質もいまひとつ…
この時期に起こる「なんとなく不調」や「モヤモヤ感」は、
年末のバタバタと、季節の変化による心身のゆらぎが関係しています。
“こころとからだ”がゆらぐ、冬の入り口
実は、秋の終わりから冬のはじまりにかけては、
1年の中でももっとも“整えどき”が大切な時期。
① 気温と日照時間の変化で、自律神経がゆらぐ
寒暖差や日照時間の短さは、自律神経を乱しやすく、
・疲れが取れない
・やる気が出ない
・朝が起きにくい
といった状態を引き起こします。
② 1年の疲れが、気づかぬうちに蓄積
春〜夏にかけて無理をした人ほど、
秋の終わりに“だるさ”や“頭の重さ”が表に出てきます。
気づいたら体が重い、心がついてこない。
これは「そろそろ整えてね」というサインかもしれません。
大阪・肥後橋で“整え納め”ができるサロンです
Re:salon esthetic（リサロン）は、
大阪市西区・肥後橋／本町エリアにある、
“がんばりすぎた女性”のためのリカバリーサロンです。
- 冷えやだるさ、自律神経の乱れを整える専門施術
- 東洋医学と現代技術をかけ合わせた根本ケア
- 「その場しのぎ」ではない、持続する軽さをサポート
年末にかけて忙しくなる前に、
「ひとまずここで、ひと呼吸」の時間を取りませんか？
整え納めにぴったりな、90分のケア体験
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▶ 初回限定：6,600円（税込）／通常13,200円
▶ 内容：カウンセリング＋体質診断＋深層筋膜リリース＋温熱＋神経アプローチ
「いつのまにか、こんなに疲れてたんだ…」と
自分の状態に“気づける時間”にもなります。
“新しい季節”の前に、いったん整えるという選択
季節が変わるタイミングで、自分自身を見つめ直すこと。
それが、心にも体にも余裕をつくる第一歩になります。
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