【大阪・本町】家事で猫背・肩こりが悪化…40代女性が通う“姿勢改善”整体サロンの選び方

前かがみ姿勢がクセになっていませんか？

「最近、肩が前に出てる気がする…」
「キッチンに立つと肩や背中がズーンと重い…」

そんなお悩み、40代女性から多く寄せられています。
特に大阪市西区・本町エリアで忙しい日々を過ごす女性たちは、
家事・仕事・育児で“前かがみ姿勢”が習慣になり、
気づけば猫背や肩こりが慢性化している方が少なくありません。

猫背×肩こりが悪化する“3つの原因”

① 家事中の前かがみが“巻き肩”をつくる

洗い物・掃除・洗濯などで、肩が前に入った姿勢が日常に。
この状態が続くと、胸まわりの筋肉が縮まり、
巻き肩＋猫背姿勢がクセになってしまいます。

その結果、肩や背中に常に負担がかかり、
「動かしてもすぐ戻る」「肩が重だるくて疲れやすい」と感じやすくなります。

② 姿勢の乱れが“呼吸の浅さ”に直結

猫背姿勢になると、胸が開きづらくなり、
自然と浅い呼吸になっていきます。

呼吸が浅いと自律神経が乱れやすくなり、
筋肉の緊張・血行不良・疲労の蓄積といった負の連鎖が起こるのです。

③ 正しい姿勢がわからなくなる

長年の姿勢クセが積み重なると、
「どう直せばいいかわからない」「意識しても疲れる」となりがちです。

そのため、ただ“姿勢を正す”のではなく、無理なく整う体づくりが必要になります。

40代女性が“姿勢改善”で肩こりをラクにするには？

整体サロンを選ぶ3つのポイント

1. 骨格＋神経＋呼吸まで整える施術があるか？
   
2. 家事や生活スタイルに合ったアドバイスが受けられるか？
   
3. 女性が安心して通える空間・接客が整っているか？
   

ただ筋肉をほぐすだけでなく、
“根本的に整う”施術かどうかが改善のカギです。

Re:salon estheticは“姿勢と呼吸”から整える整体サロンです

大阪市西区・本町にあるRe:salon esthetic（リサロン）は、
肩こり・猫背・巻き肩に悩む40代女性が安心して通える
【女性専用・根本改善型】の整体サロンです。

Re:salonが選ばれる理由

• 丁寧なカウンセリングで「姿勢タイプ・生活背景」を把握
  
• 骨格・筋膜・自律神経を一体で整える独自の施術
  
• リラックスできる静かな空間と、温かい対応
  
• 「胸が開いた」「体が軽い」「自然に呼吸が深くなった」など喜びの声多数
  

お客様の声

「前に出ていた肩が自然に戻って、背中がスッと伸びる感覚がわかりました」
「以前より疲れにくくなり、家事がラクに感じます」
「ここに来ると“がんばってる自分”が戻ってくる気がします」

まずは“整え体験”であなたの姿勢タイプをチェック！

「自分はどんな姿勢のクセがある？」
「どこから整えたらいいの？」

そんな方のために、
Re:salonでは初回限定の体験コースをご用意しています。

🕊 整え体験（90分）｜6,600円（税込）

• カウンセリング＋体質・姿勢チェック
  
• 肩こり・猫背・睡眠・呼吸を総合的にケア
  
• “今の体の状態”に合わせた改善プランをご提案
  

▶ 【LINEで予約する】https://lin.ee/2FwaYPv
▶ 【整え体験の詳細を見る】（準備中）

まとめ｜“姿勢を整える”ことは、自分を取り戻すこと

姿勢が崩れているとき、体だけでなく心にも余裕がなくなります。
Re:salon estheticでは、
がんばりすぎた40代女性が「また頑張れる私」に戻るお手伝いをしています。

まずはあなたの体を知ることから、始めてみませんか？

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📍 大阪市西区京町堀1丁目（本町駅・阿波座駅から徒歩圏）
▶【整え体験の予約はこちら】https://lin.ee/2FwaYPv
▶【公式HP／Googleマップはこちら】（準備中）

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