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「がんばりすぎた夏」が引き起こす秋のプチ不調とは？
気づかないうちに蓄積している“夏の疲れ”。
40代女性に多いのが、以下のような「なんとなく不調」です。
- 朝起きてもスッキリしない
- なんだか体が重だるい
- 肩がこっている気がするけど、マッサージではすぐ戻る
- 冷房の冷えが尾を引いている気がする
これは、気温差や自律神経の乱れにより起こる“秋バテ”が原因かもしれません。
秋バテは、肩こり・だるさ・冷えなど、サインがバラバラに出ることも多く、「見過ごされやすい不調」のひとつ。
疲れを翌季に持ち越さないためには、“整えるケア”を始めるタイミングが大切です。
根本改善のカギは、“整え時間”の習慣化
Re:salon estheticでは、「がんばりすぎた私」が力を抜ける時間を“整え時間”と呼んでいます。
この時間を定期的に作ることが、以下の変化を生み出します
- 浅くなっていた呼吸が深くなり、脳もリラックス
- 無意識の緊張（肩・背中）がほどけ、睡眠の質が上がる
- 冷えやむくみが改善し、朝のだるさが減る
- 心の余裕が戻り、人に優しくできるようになる
表面的な癒しではなく、“整う”感覚を身体で実感できるケアが、今、求められています。
【本町・肥後橋エリア】通いやすさと効果を両立するなら
大阪市西区の本町・肥後橋エリアは、オフィス街にありながら静かな癒しの空間が点在しています。
Re:salon estheticは、靱公園近くにある女性専用の根本改善サロン。
- 国家資格保持者が監修
- よもぎ蒸し、温熱ケア、筋膜リリースを組み合わせたオリジナル施術
- めぐり・姿勢・神経の3タイプ診断で、あなたの原因に合わせた提案
リラクゼーションではなく、「変わりたい」「整えたい」人のためのサロンです。
“また頑張れる私”になるために｜まずは整え体験から
Re:salon estheticでは、初めての方限定で【整え体験（90分）】をご用意しています。
＼ こんな方におすすめ ／
- 最近ずっとだるい／スッキリしない
- 肩こり・冷えが慢性化している
- なんとなく不安定で、眠れないことがある
- 体の状態をちゃんと診てもらいたい
📍 大阪市西区／本町・肥後橋・靱公園すぐ
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整える習慣で、季節の変わり目も軽やかに
季節が変わるときほど、体と心のバランスが崩れがち。
がんばってきた自分に、“整える”時間をプレゼントしてみませんか？
Re:salon estheticは、肩こりや不調の根本からの改善を目指したい40代女性に選ばれています。
あなたも、“また頑張れる私”を取り戻す一歩を踏み出してみてください。
